Corsi
Attrezzatura isotonica


E' una metodica di allenamento muscolare che utilizza macchine a carico graduabile e pesi liberi.

E' il metodo pił indicato per lo sviluppo delle masse muscolari, ma rappresenta anche semplicemente la tecnica di mantenimento di un giusto ed equilibrato trofismo muscolare, senza arrivare agli estremi del body building classico.
L'allenamento isotonico permette un ottimo lavoro di potenziamento e tonificazione muscolare generale o mirata a gruppi muscolari specifici, grazie a macchine, manubri e bilancieri che guidano in movimenti semplici per migliorare:

- L'apparato muscolo-scheletrico

- L'apparato cardio-vascolare;

- L'apparato respiratorio;

  Orario corso.